DHZ A609 Ягодичный мостик 3D

Принцип действия Ягодичного мостика 3D приближен к выполнению подъёма бёдер в тренажере Смита, при этом тренажер обладает рядом преимуществ. Гриф оборудован плотным валиком для бёдер и плавно движется по направляющим, а рама, на которой закреплен гриф, движется по горизонтальным направляющим за счёт роликов – таким образом достигается большая амплитуда движения, нагрузка на целевую группу мышц распределяется равномерно, риск травмирования суставов и связок минимизирован. Так же благодаря движению грифа по направляющим и фиксаторам грифа на трёх уровнях можно максимально быстро завершить упражнение при работе до отказа, исключён риск падения снаряда. Тренажер можно адаптировать под запрос атлета, например, выполнять упражнение на одну ногу или сменить исходное положение и выполнять подъём ног с упором на локти.